Правильное питание в пожилом возрасте — это залог продления жизни человека и, что особенно важно, улучшения её качества.

«О здоровом питании» — тема тренинга, который прошел в отделении временного пребывания. Чтобы поддерживать жизнедеятельность организма и корректировать различные состояния пожилого организма, необходимо обеспечивать организм энергией и различными питательными веществами – эту цель мы преследовали в процессе работы. На занятии мы разбирали, какая еда является полезной, а какая вредной, приводя свое обоснование. Проживающих очень удивил тот факт, что картофель к группе полезных продуктов не относится.
Дополнительно мы затронули вредных привычек у пожилых, особенно у мужчин. В ходе беседы некоторые приняли решение уменьшить количество выкуренных сигарет, а, если получится, то и отказаться вовсе.
Важность таких встреч состоит в систематизации накопленных или получении новых знаний по вопросам питания. Работа в группе даёт людям старшего возраста возможность пообщаться, проанализировать свое питание, исключить из него вредные продукты и, тем самым, улучшить качество жизни, чувствуя себя здоровым.